그릭요거트 칼로리2 그릭요거트 효능 및 칼로리(그릭데이 홍대점 후기) 그릭요거트 효능 및 칼로리(그릭데이 홍대점 후기) 안녕하세요. 요즘 다이어트 하시는 분들과 그릭요거트 자체의 꾸덕한 맛을 좋아하는 분들로 인해 그릭요거트의 인기가 날로 높아지고 있습니다. 오늘은 그릭요거트 전문점 그릭데이 홍대점 방문후기와 그릭요거트의 효능 및 칼로리에 대해서 알아보겠습니다. 그릭요거트 효능 유산균으로 인한 소화기 건강 증진 과민성 대장 증후군, 설사, 크론병, 궤양성대장염 등에 도움 장운동을 촉진하여 변비에 도움 단백질 함유량이 많아 다이어트에 도움 비뇨생식기 건강과 혈압 조절에 도움 뼈건강과 면역력 증진에 도움 다양한 효능이 있지만 무엇보다 크리미하고 꾸덕한 맛이 일반요거트보다 맛있다 그릭요거트 칼로리 100g 기준 약 100kcal 무지방 그릭요거트의 경우 100g 기준 약 50~6.. 2021. 6. 3. YOZM 그릭요거트 마켓컬리 추천템 솔직후기 YOZM 그릭요거트 마켓컬리 추천템 솔직후기 안녕하세요. 봉슐랭입니다. 요즘 마켓컬리에서 음식 시켜먹는 재미에 푹 빠져있습니다. 평소에 그릭요거트를 좋아해서 마켓컬리 추천상품 목록에 올라와 있는 YOZM 그릭요거트를 주문해보았습니다. 플레인 맛을 시키려다가 애플망고콩포트가 같이 있는 요거트가 있어서 이걸 골랐어요. 그릭요거트(Greek yogurt)란? 그리스를 비롯한 지중해 연안지역에서 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트로 일반 요거트에 비해 수분이 제거되어 질감이 단단하고 맛이 진하다. 저는 평소에 일반요거트는 즐겨 먹지 않는데 반해 질감이 꾸덕하고 맛이 진한 그릭요거트는 즐겨 먹습니다. 유튜브 채널에서도 그릭요거트 만드는 방법도 많이 소개되어 있는데 만드는 방식이 일반 요거트보다는 복잡하고 양도 많이.. 2020. 12. 1. 이전 1 다음
