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일상/제품 리뷰 & 추천

그릭요거트 효능 및 칼로리(그릭데이 홍대점 후기)

by 봉슐랭 2021. 6. 3.

그릭요거트 효능 및 칼로리(그릭데이 홍대점 후기)


그릭요거트 전문점 그릭데이 홍대점 방문후기

 

안녕하세요. 요즘 다이어트 하시는 분들과 그릭요거트 자체의 꾸덕한 맛을 좋아하는 분들로 인해 그릭요거트의 인기가 날로 높아지고 있습니다.

 

오늘은 그릭요거트 전문점 그릭데이 홍대점 방문후기그릭요거트의 효능 및 칼로리에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

그릭요거트 효능

  • 유산균으로 인한 소화기 건강 증진
  • 과민성 대장 증후군, 설사, 크론병, 궤양성대장염 등에 도움
  • 장운동을 촉진하여 변비에 도움
  • 단백질 함유량이 많아 다이어트에 도움
  • 비뇨생식기 건강과 혈압 조절에 도움
  • 뼈건강과 면역력 증진에 도움
다양한 효능이 있지만 무엇보다 크리미하고 꾸덕한 맛이 일반요거트보다 맛있다

 

그릭요거트 칼로리

  • 100g 기준 약 100kcal
  • 무지방 그릭요거트의 경우 100g 기준 약 50~60kcal

 

그릭요거트 전문점 그릭데이 홍대점 방문후기

홍대쪽에 약속이 있어서 나왔는데 마침 유명한 그릭요거트 전문점인 그릭데이가 있다고 해서 아점으로 선택했습니다.

홍대역 9번 출구에서 걸어서 10분 정도 거리에 있는데 홍대 L7 호텔과  라이즈오토그래프컬렉션 호텔과도 가깝습니다.

 

 

그릭데이 홍대점

그릭데이 홍대점 : 평일 오전 11시~21시, 주말 오후 12시~20시

저는 평일에 오픈하고 30분 정도 지나서 매장을 방문했는데 그 때 이미 손님 4분 정도 요거트를 주문해서 기다리고 계시더라구요.

 

그릭데이는 주문한 요거트를 매장에서는 못드시고 테이크아웃을 해서 가져가셔야 합니다.

 

그릭데이 홍대점 주문시스템

그릭데이 홍대점은 원하는 메뉴를 기계에서 선택하고 결제까지 하면 주문이 들어가고 요거트가 만들어지면 가져가는 방식입니다.

요거트 종류가 너무 많고 선택해야 하는 옵션도 있기 때문에 메뉴에 대해서 미리 보고 오시는걸 추천드립니다.

 

 

 

그릭데이 홍대점 메뉴판

그레놀라가 들어가는 메뉴와 블루베리, 바나나, 파인애플, 코코넛 등의 재료가 들어가는 메뉴들까지 매우 다양한 메뉴가 있습니다.

 

원하는 메뉴를 고르시고 거기에 꿀추가, 사이드 등의 추가 옵션을 선택하고 결제를 완료합니다.

 

 

카야잼과 바나나가 들어간 베이지 그릭요거트 주문

베이지 그릭요거트(5,600원)

카야잼과 코코넛, 바나나가 들어있는 그릭요거트 베이지를 주문했습니다.

사이즈는 레귤러와 라지 2종류가 있는데 저는 네이버리뷰를 보고 라지(Large)를 주문하는걸 추천하셔서 큰 걸 주문했고 혹시나 단맛이 부족할까봐 기본꿀도 1개 추가했습니다.

 

꾸덕함 대박! 포만감과 건강, 맛까지 챙길 수 있는 그릭요거트

그릭데이 그릭요거트는 꾸덕함이 대박이더라구요. 달콤한 바나나와 카야잼이 들어가서 사실 꿀 추가를 안해도 될뻔 했습니다. 바나나와 카야잼의 단맛과 코코넛의 고소함이 그릭요거트와 조화가 되어 맛과 건강까지 모두 챙길 수 있어서 만족스럽더라구요.

 

저는 라지사이즈를 주문했는데 한번에 먹기는 많은 양이어서 여성분들이라면 라지사이즈를 주문하셔서 2번 정도 나눠드시면 딱 적당한 양인것 같습니다.

 


일반요거트에 비해서는 비싼 가격이지만 일반요거트에서는 느낄 수 없는 꾸덕한 식감과 맛이 그릭요거트의 매력이고 항상 사먹는 이유이지 않을까 합니다.

 

슈퍼마켓이나 마트에서도 그릭요거트를 흔하게 볼 수 있어서 집에 있는 과일과 그레놀라, 견과류 등을 꿀과 함께 섞어서 드셔도 좋을 것 같고 그릭데이같은 그릭요거트 전문점에서 그릭요거트를 드셔보시는 것도 추천드립니다.

 

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